Apa Itu Olahraga Pound Fit, Ketahui Manfaatnya bagi Kesehatan

Nusantara7.id – Satu di antara olahraga yang belakangan ini makin tren di masyarakat, khususnya di kalangan wanita, adalah olahraga pound fit. Dalam dunia kebugaran yang terus berkembang, inovasi terus mewarnai…

Beberapa Buah Pelancar ASI yang Baik Dikonsumsi Oleh Ibu Menyusui

Nusantara7.id – Asupan nutrisi selama menyusui penting untuk diperhatikan, termasuk buah-buahan. Usai persalinan air susu ibu atau ASI menjadi makanan utama yang penting bagi bayi newborn (baru lahir). Khususnya hingga…

Berikut 5 Olahraga Yang Bisa Bikin Umur Panjang

Nusantara7.id – Hampir seluruh ahli kesehatan dan kebugaran sepakat olahraga menjadi kegiatan yang baik untuk kesehatan tubuh. Orang yang aktif berolahraga tentu memiliki kualitas tubuh yang lebih sehat dibanding mereka…

Dahsyat, Ini Sederet Manfaat Buah Mahkota Dewa bagi Tubuh

Nusantara7.id, Buah mahkota dewa berasal dari Papua, Indonesia. Buah yang memiliki nama lain Phaleria Macrocarpa ini telah lama digunakan sebagai obat tradisional dan dianggap memiliki khasiat dalam mengatasi berbagai macam…

5 Gerakan Olahraga Ini Ampuh Mengecilkan Perut Buncit

Nusantara7.id – Olahraga jadi salah satu cara untuk mengecilkan perut buncit. Apa saja gerakan olahraga yang bisa dilakukan? Perut buncit bukan sekadar mengganggu penampilan. Lebih dari itu, perut buncit juga…

5 Manfaat Menjadi Morning Person, Baik untuk Kesehatan Tubuh!

Nusantara7.id – Menjadi morning person merupakan awal yang tepat untuk menumbuhkan kebiasaan baik setiap harinya. Untuk mempertahankan rutinitas ini, sebenarnya kamu hanya perlu untuk melakukannya secara rutin dan teratur. Hal…

Diet “Water Fasting” Disebut Ampuh Turunkan Berat Badan, Aman untuk Kesehatan?

Nusantara7.id – Lini masa media sosial ramai memperbincangkan metode diet water fasting yang disebut ampuh untuk menurunkan berat badan. Water fast atau water fasting adalah metode diet dengan hanya mengonsumsi…

Press Release Lonjakan Kasus Covid-19 di Indonesia

Nusantara7.id – Berdasarkan data WHO per 22 November 2023, beberapa negara diantaranya Rusia, Italia, Singapura, Australia dan Polandia melaporkan adanya peningkatan kasus COVID-19. Selain itu, Pemerintah Singapura melaporkan adanya lonjakan…

Suka Pir? Ini 7 Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan Tubuh yang Wajib Diketahui

Nusantara7.id – Manfaat buah pir bagi kesehatan tubuh adalah satu hal yang wajib diketahui. Pasalnya, manfaat buah pir bagi kesehatan telah teruji secara klinis. Buah pir, dengan kelezatan dan kandungan…

Ny. Ida Mahendra Sosialisasikan Pentingnya Kesehatan Gigi Anak dan Balita

TP PKK Bali‘Berkunjung dan Berbagi’ Kota Denpasar Nusantara7.id, Denpasar- Dalam pelaksanaan kegiatan ‘Berkunjung dan Berbagi’ Kota Denpasar yang dilaksanakan di Wantilan Balai Banjar Mandalasari, Desa Dangin Puri Kelod, Denpasar pada…

‘Berkunjung dan Berbagi’ Kota Denpasar, Ny. Ida Mahendra Sosialisasikan Pentingnya Kesehatan Gigi Anak dan Balita

Nusantara7.id, Denpasar – Dalam pelaksanaan kegiatan ‘Berkunjung dan Berbagi’ Kota Denpasar yang dilaksanakan di Wantilan Balai Banjar Mandalasari, Desa Dangin Puri Kelod, Denpasar pada Senin (11/12) pagi. Penjabat Ketua Tim…

Fokus Cegah Stunting, TP PKK Bali Salurkan Paket Bantuan di Kabupaten Karangasem

Nusantara7.id, Karangasem – Fokus mendukung upaya pemerintah dalam pencegahan stunting, TP PKK Provinsi Bali melaksanakan kegiatan ‘Berkunjung dan Berbagi’ di Kabupaten Karangasem, Jumat (8/12/2023). Pada kegiatan yang dipusatkan di Wantilan…

Memahami Waktu Olahraga yang Baik dan Berapa Lama Durasinya

Nusantara7.id – Waktu olahraga yang baik saat pagi dan sore hari menjadi dua pilihan waktu yang umumnya dimanfaatkan untuk aktivitas fisik. Kedua waktu tersebut memiliki keunggulan masing-masing. Pagi hari memberikan…

Harap Pertahankan Predikat WBBM, Menteri PANRB RI Tinjau Langsung RS Mata Bali Mandara

Nusantara7.id, DENPASAR – Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (MenPAN RB) Abdullah Azwar Anas mengharapkan jajaran pimpinan, pengelola serta karyawan Rumah Sakit Mata Bali Mandara bisa mempertahankan Predikat Wilayah…

Catat, Ini 9 Buah Rendah Gula yang Cocok buat Penderita Kencing Manis

Nusantara7.id – Buah dikenal dengan rasanya yang manis dan menyegarkan. Namun, bukan berarti penderita kencing manis tak boleh memakan buah. Faktanya, ada beberapa buah rendah gula yang cocok untuk penderita…

Mengapa Olahraga Penting untuk Kesehatan Mental?

Nusantara7.id – Kesehatan mental adalah kondisi psikologis dan emosional seseorang yang mempengaruhi cara berpikir, merasakan, dan bertindak. Kesehatan mental yang baik sangat penting untuk menjalani hidup yang sehat, bahagia, dan…

Pj. Gubernur Bali Ajak Masyarakat Miliki Kepedulian Sosial dan Berkontribusi Atasi Stunting

Nusantara7.id, Jembrana – Terjadinya stunting terkait dengan ketidakadilan bagi anak. Tidak ada anak yang bisa memilih dari rahim siapa dia dilahirkan, siapa Bapak dan Ibu nya. Tidak adil karena pola…

Dinas Kelautan dan Perikanan Provinsi Bali Gencarkan Gerakan Makan Ikan Setiap Hari

Nusantara7.id, Denpasar – Sebagai salah satu sumber protein hewani, ikan mengandung asam lemak tak jenuh (Omega, yodium, selenium, fluorida, zat besi, magnesium, zink, taurin, serta coenzyme Q10). Kandungan omega-3 pada…

Mari Jaga Kesehatan Ginjal dengan Mengetahui Makanan dan Minuman Alami yang Membantu Ginjal Tetap Sehat

Nusantara7.id – Ginjal merupakan organ penting dalam tubuh yang memiliki peran penting dalam membuang limbah, menjaga keseimbangan elektrolit, dan menciptakan hormon. Dilansir dari healthline.com pada Rabu (22/11), dalam menjaga kesehatan…

Pj. Gubernur Bali Ajak Masyarakat Miliki Kepedulian Sosial dan Berkontribusi Atasi Stunting

Nusantara7.id, Jembrana – Terjadinya stunting terkait dengan ketidakadilan bagi anak. Tidak ada anak yang bisa memilih dari rahim siapa dia dilahirkan, siapa Bapak dan Ibu nya. Tidak adil karena pola…